Calculateur d'ovulation

Calculer la période de fécondité et date d'ovulation

Obtenez un estimé de l'intervalle de date propice à la fécondité grâce à la date d'ovulation. Entrez simplement votre durée de cycle menstruel ainsi que la dernière date de votre première journée de menstruations (règles) pour ainsi maximiser le potentiel de devenir enceinte.

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Comment connaître la date de l'ovulation

Quoi que chaque femme ovule à des périodes différente, l'ovulation à lieu habituellement 14 jours avant la fin du cycle menstruel ¹. Il faut donc soustraire de 14 jours à partir de la dernière journée du cycle menstruel.

Formule calcul ovulation

Date d'ovulation = Jour début des dernières menstruations + Jours du cycle menstruel - 14 jours

Le spermatozoïde

Le spermatozoïde, étant un des élément clé de la fécondation de l'ovule a une durée de vie de 3 à 5 jours à l'intérieur de l'utérus de la femme (ou dans des conditions d'humidité et de température similaires) ².

La vitesse de nage d'un spermatozoïde vari selon les études ³ de 10 à 162 um ou 0,0001 cm à 0,00162 cm par seconde soit x 3600 secondes par heure = 0.36 à 5,832 centimètres à l'heures et doivent parcourir de 10 à 15 centimètres ^{4 5}, cela prend donc environ 2 à 42 heures avant d'atteindre l'ovule (donc environ 0 à 2 jours).

L'ovule

L'ovule est produite environ 14 jours avant la fin des règles. Cette dernière a une durée de vie d'environ 12 à 24 heures. ⁶

Période de fécondité

La fenêtre de fécondité doit donc prendre en compte toutes les variables précédentes soit: Le jour de l'ovulation, la durée de vie et la durée du parcours du spermatozoïde ainsi que la durée de vie de l'ovule.

Formule période de fécondité

Date de début de fécondité = Jour de l'ovulation - durée de vie maximale du spermatozoïde

La date de début est donc estimée à un maximum de 5 jours avant l'ovulation

Date de fin de fécondité = Jour de l'ovulation + durée de vie maximale de l'ovule - durée du parcours du spermatozoïde

La date de fin est donc estimée à un maximum de 1/2 jour avant l'ovulation. Pour des fins de calcul simplifié des jours, le calculateur donnera 1 jour après l'ovulation

Un garçon ou une fille?

Il existe plusieurs facteurs qui entrent en ligne de compte dans la conception d'un garçon qui sont différents pour la fille. Selon la méthode Shettles ⁷ plusieurs facteurs entrent en ligne de compte dans le processus de sélection "naturelle" du sexe de l'enfant. Selon l'étude plus une femme est proche de son ovulation, plus ses sécrétions cervicales vers le vagin deviennent alcalines. Les androspermes (chromosomes Y) navigueraient plus facilement et rapidement dans des conditions alcalines et le gymnosperm (chromosomes X) survie plus longtemps dans des conditions acides. Pour vulgariser tout cela, il y a plus de chance d'obtenir une fille si les conditions sont optimales pour le chromosome X (survie plus longtemps mais moins rapide vers l'ovule). À l'opposé, il y a plus de chance d'obtenir un garçon en favorisant le chromosome Y (survie moins longtemps mais est plus rapide)

Obtenir un garçon

Afin d'augmenter les chances de tomber enceinte d'un garçon, voici donc quelques méthodes à prendre en considération afin de favoriser le chromosome Y:

• Avoir des rapports entre 1 journée avant à 1/2 journée après l'ovulation.
• S'abstenir de rapports sexuelles dans la semaine ou semaine et demi (7 à 10 jours) précédent l'ovulation pour augmenter la qualité et la quantité du sperme
• Être en bonne condition physique et faire du sport de façon modéré
• Avoir ou favoriser un liquide vaginal au PH plus alcalin
• L'orgasme de la femme doit être en même temps ou avant l'éjaculation de l'homme
• Tenter un dépôt des spermatozoïdes plus profondément

Obtenir une fille

Afin d'augmenter les chances d'engendrer une fille, voici quelques points à prendre en considération afin de favoriser le chromosome X:

• Avoir des rapports entre 5 jours avant à 1.5 jour avant l'ovulation.
• Avoir de façon très régulière des rapports sexuelles dans la semaine ou semaine et demi (7 à 10 jours) précédent l'ovulation pour diminuer la qualité et la quantité du sperme
• Avoir ou favoriser un liquide vaginal au PH plus acide
• L'orgasme de la femme doit être absente
• Tenter de déposer les spermatozoïdes le moins profondément possible

Fécondité ou fertilité

Ces termes font tous deux référence au thème de procréer ou de donner la vie. Ils sont très similaires mais doivent être utilisé dans leurs contextes respectifs.

La différence entre fécondité et fertilité réside dans l'aptitude face à la période ou la faisabilité ou capacité dans l'absolu (qualité). Vous pouvez être fertile mais ne pas réussir à féconder, soit ne pas avoir l'aptitude due à différentes variables tel qu'une mauvaise synchronisation du rapport sexuel et de la période féconde.

Références

1. Wikipedia Ovulation
2. Qu'est-ce que le spermatozoïde? - Fonction, structure et anomalie
3. Speed of a Sperm Cell (anglais)
4. Le parcours des spermatozoïdes jusqu'à l'ovule - la capacitation
5. Trompes de Fallope
6. La fécondation : la course du spermatozoïde vers l'ovule
7. The Shettles Method of Sex Selection (anglais)